スポーツドリンクで思い出したのですが、
最近のスポーツドリンクで
歩くだけでカロリー消費させる　ダイエット～ってありますよね。
あの成分のＬ－カルニチンってアミノ酸を　レッスン前に飲み始めました。
ドラッグストアなどで売っているカプセルタイプの物を、
テニスの前に３カプセル飲みます。
まだ数回しか試していませんが、効果は現れています。
体脂肪計つきの体重計しか持っていませんが、確実に体脂肪が減ってきています。
皆さんも　試してみてはいかがですか？